24 January 2018

COKELAT DAPAT MENJADI MENU DIET DI TAHUN 2018

Chocolaters, cokelat memang selalu menjadi makanan favorit di banyak kalangan. Mulai dari anak-anak sampai dewasa pun banyak yang mengkonsumsi cokelat.  Namun, banyak pula yang mengurangi konsumsi cokelat, terlebih yang sedang melakukan program diet, dengan alasan cokelat dapat menggemukan badan. Padahal tanpa kalian sadari, cokelat ternyata dapat menjadi menu dietmu loh Chocolaters. Mungkin beberapa dari kalian tidak percaya jika cokelat dapat dijadikan menu diet. 

Kandungan yang terdapat di cokelat memiliki kalori kurang lebih 360 Kcal perbatanganya dan dapat bersifat menahan rasa lapar yang lebih lama, sehingga menimbulkan rasa kenyang. Bahkan cokelat dapat menggantikan 2 kali makan dalam sehari.

Diet dengan mengkonsumsi cokelat sangat mudah dan efeketif loh Chocolaters. Selain itu juga banyak manfaatnya sebagai antioksida serta melawan radikal bebas yang dapat memberikan efek negatif seperti kanker dan penuaan dini.

Cokelat dapat membuatmu bahagia dan mood menjadi baik karena mengandung trytophan dan serotonin yang bisa mempengaruhi untuk terus tersenyum seperti sedang jatuh cinta. Selain itu juga dapat mencegah obesitas dan membuat umur panjang, seseorang yang mengonsumsi coklat sebanyak 3 kali dalam sebulan dapat hidup setahun lebih lama daripada yang tidak.

Sekarang sudah percaya kan Chocolaters bahwa cokelat dapat menjadi menu untuk dietmu di tahun 2018 ini